مرور رده

سلامتی

۵ روش ضدعفونی کردن استخر

ضدعفونی کردن استخر یکی از ارکان اساسی در راستای حفظ سلامت و ایمنی استفاده‌کنندگان است و باید به طور مداوم انجام شود. ضدعفونی کردن استخر به دلایل متعددی اهمیت دارد. این فرآیند به حفظ سلامت و ایمنی شناگران کمک می‌کند و از انتقال بیماری‌ها…
ادامه مطلب ...

مسواک دستی یا مسواک برقی؟ کدام یک برای دندان‌های شما بهتر است؟

مسواک زدن سنگ بنای سلامت دندان و موثرترین روش برای از بین بردن پلاک دندانها است که مانع از پوسیدگی، التهاب و بیماری های جدی لثه کمک می‌شود؛ اما بهترین مسواک کدام است؟ مسواک دستی یا مسواک برقی؟ به گفته پریودنتیست ها، در از بین بردن پلاک،…
ادامه مطلب ...

این درمان‌های خانگی برای زمانی که بارداری و سرما خوردی، عالیه

بارداری سفری زیبا و انتظاری شیرین است؛ با این حال، مادران باردار در این سفر ممکن است با چالش‌های روبرو شوند که یکی از آنها سرفه و سرماخوردگی است. با اینکه سرماخوردگی در دوران بارداری رایج است، اما می‌تواند ناراحت کننده و آزاردهنده باشد.…
ادامه مطلب ...

۳ غذای فوق‌العاده سالم و ۳ غذای مضر برای سلامت بدن را بشناسید

این ۳ غذای سالم را در لیست غذایی خود قرار دهید و از این ۳ ماده غذایی دوری کنید تا سالم‌تر باشید و مریض نشوید. اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید سالم‌تر غذا بخورید، وزن کم کنید یا هر دو؛ بهتر است در ابتدا با این لیست مواد غذایی آشنا شوید. برای…
ادامه مطلب ...

چگونه با روش‌های طبیعی لب‌های صورتی داشته باشیم؟

اگر در حال جست و جوی روشی برای صورتی کردن طبیعی لب‌هایتان هستید؛ اینجا کلی راه حل کاربردی برای این کار ارائه شده که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. لب‌های صورتی طبیعی به دلیل تابش نور خورشید، آلودگی، سیگار کشیدن یا رنگدانه ها رنگ خود را از…
ادامه مطلب ...

بایدها و نبایدهای کالری شماری | به چند کالری در روز نیاز داریم؟

چه در حال کاهش وزن، افزایش وزن یا حفظ وزن فعلیتان باشید، باید بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. کالری دریافتی روزانه در هر شخص متفاوت است. این بستگی به عواملی مانند سن، جنس و سطح فعالیتتان دارد. به طور کلی، مردان به کالری…
ادامه مطلب ...

داروخانه آنلاین، مشاوره دارویی رایگان سرسوم

خرید دارو گاه چندان هم آسان نیست چراکه برخی از داروهای کمیاب را هر داروخانه ای ندارد. اگر شما نیز برای خرید مکمل هایی مانند قرص دایجستیو یا کپسول زوبوکس دچار مشکل شده اید، اکنون می توانید به کمک داروخانه آنلاین سرسون هرآنچه از مکمل های لازم…
ادامه مطلب ...

علائم مصرف زیاد و اوردوز ویتامین دی را بشناسید

ویتامین دی عالی است و بدن به آن نیاز دارد؛ با این حال مصرف زیاد این ویتامین، باعث اوردوز ویتامین دی شده و ممکن است خطر زیادی شما را تهدید کند. یکی از منابع مهم موجود در طبیعت، ویتامین دی خورشید است. محققان پیشنهاد می‌کنند حداقل دو بار در…
ادامه مطلب ...

دلیل لکه‌های سفید روی لوزه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

لکه‌های سفید روی لوزه در بیشتر مواقع به دلیل عفونت باکتریایی، ویروسی یا قارچی  ظاهر می‌شوند و باید هرچه زودتر درمان شوند. معمولا بهترین روش برای این مشکل درمان آنتی بیوتیک برای مبارزه با عفونت است.البته نگران نباشید لکه‌های سفید روی لوزه…
ادامه مطلب ...