دسته: سلامتی

درد قفسه سینه نشانه چه مشکلی در بدن است؟

آیا درد قفسه سینه یک درد جدی است؟ در برخی شرایط احساس سوزش و درد خفیفی در قفسه سینه خود دارید اما بعد از مدتی از بین می‌رود و یا شدیدتر می‌شود، آیا در این شرایط خطر حمله قلبی وجود دارد؟ این یک سؤال رایج است که میلیون‌ها نفر آن را از پزشکان می‌پرسند. طبق

چگونه درد آپاندیس را تشخیص دهیم؟

آپاندیسیت یک التهاب آپاندیس است، آپاندیس لوله ۱/۲ ۳ اینچی از بافتی است که در امتداد روده بزرگ قرار دارد. آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی شکل است که از روده‌ی بزرگ و در ناحیه پایین و راست شکم منشعب می‌شود. طبق گفته موسسه ملی بهداشت (NIH)، آپاندیسیت یکی از علل اصلی درد ناگهانی و شدید

با چه راه‌هایی پف زیر چشم را از بین ببریم؟

پف زیر چشم یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد بنا به دلایل مختلفی به آن دچار هستند. البته این مشکل بی‌ضرر است و نیاز به مراقبت پزشکی خاصی ندارد، بااین‌حال اگر این حالت، همراه با خارش و سوزش و درد باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر این خارش و درد علاوه

چگونه بر استرس و اضطراب غلبه کنیم

اینکه در برخی از ساعات عمر خود دچار استرس و اضطراب می‌شوید، یک امر کاملاً طبیعی است، اما در برخی شرایط این استرس و اضطراب زیاد شده و بر تمام جنبه‌های زندگی شما تأثیر منفی می‌گذارد. حال این سؤال پیش می‌آید که چه مقدار از این ترس و استرس طبیعی است و در چه اندازه‌ای

توصیه‌هایی برای داشتن خواب راحت‌تر

الگوهای خواب با توجه به سن و شرایط زندگی دچار تغییر خواهد شد، نوزادان و کودکان و حتی نوجوانان نسبت به بزرگ‌سالان به خواب بیشتری نیاز دارند،  شما می‌توانید میزان دقیق خواب مناسب خود را از پزشکتان بپرسید. اما به‌طور کلی متخصصان معتقدند بزرگ‌سالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب احتیاج دارند و برخی توصیه

طرز تهیه ماهی و مزه‌دار کردن آن برای پخت

دریاچه خزر،‌ بزرگ‌ترین دریاچه محصور دنیا با انواع ماهی‌های قابل‌طبخ می‌باشد که تنوع آن‌ها بسیار زیاد است. در واقع این دریاچه یکی از ارزشمندترین ذخایر ماهی‌های گران‌بها در جهان است. در این مطلب قصد داریم در مورد چند ماهی رایج دریای خزر و روش‌های طبخ آن حرف بزنیم، با ما همراه باشید: ماهی سفید ماهی

غذاهای سی دقیقه‌ای برای خانه و خوابگاه

اگر این صفحه از بلاگ وب سافت را باز کرده و به دنبال غذاهای خوشمزه هستید، به‌احتمال زیاد وقت زیادی برای آشپزی ندارید. امروزه بسیاری از مردان و زنان به‌تنهایی زندگی می‌کنند و با توجه به مشغله‌ها خود زمانی برای آشپزی ندارند، از طرفی آمار زنان متأهل و شاغل نیز روزبه‌روز بیشتر شده و این

صابون زردچوبه و فواید آن برای پوست

از قرن‌ها پیش، زردچوبه به‌عنوان یک ماده مفید در محصولات آرایشی استفاده می‌شد، این ماده به مشکلات پوستی شما کمک کرده در نهایت پوستی زیبا و درخشان به شما تحویل خواهد داد. یکی از محصولاتی که از زردچوبه تهیه می‌شود صابون زردچوبه است. این صابون از مدت‌ها پیش در میان مردم رایج بوده و از

راه حل‌های خانگی برای درمان کبد چرب

کبد چرب یک بیماری رایج است که اصولاً از سبک زندگی اشتباه به وجود می‌آید، به‌احتمال زیاد شما در تغذیه خود دقت نمی‌کنید و یا در طول هفته ساعاتی را به ورزش اختصاص نمی‌دهید. بنابراین بهترین درمان برای بیماری کبد چرب، ورزش و تغذیه مناسب، و رسیدن به وزن استاندارد است. در تغذیه، بهتر است

خواص سفیده تخم‌مرغ برای پوست

اگر دوست دارید آکنه‌های روی پوستتان، چین‌وچروک‌ها، جوش و سایر مشکلات پوستی خود را حل کنید، کافی است درب یخچال را باز کرده و یک تخم‌مرغ بردارید. بله سفیده تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و این پروتئین می‌تواند پوست شما را از شر مشکلاتی که دارد خلاص کند، شما می‌توانید ماسک‌های سفیده تخم‌مرغ را در