مرور رده

سلامتی

چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم؟

کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی هم شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که در کبد چربی ایجاد می‌شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد کاملاً طبیعی است، اما اگر این مقدار خیلی زیاد باشد می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کبد دومین عضو بزرگ بدن…
ادامه مطلب ...

علت سرگیجه هنگام بلندشدن از خواب

اگر با احساس ضعف و سستی، ناپایداری و سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید حتما در ادامه مطلب با ما همراه باشید. سرگیجه صبحگاهی که با عدم تعادل و احساس گیجی همراه است می‌تواند روزگار ناخوش را برایتان رقم بزند به جای اینکه با احساس سرگیجه و احساس…
ادامه مطلب ...

بهترین حالت خوابیدن برای قلب

حتماً برای شما هم این سوال پیش آمده که در حقیقت خوابیدن به کدام سمت برایتان مناسب‌تر است و سلامتی بدن را حفظ می‌کند. همه ساله افراد زیادی برای دانستن بهترین حالت خوابیدن برای قلب به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و در جستجوی پاسخی برای پرسش…
ادامه مطلب ...

چای سبز و تاثیر آن بر لاغری

چای در انواع مختلفی وجود دارد اما همه آنها از یک گیاه مشابه و از یک نوع بوته چای تهیه می‌شوند. چای سبز، چای سیاه و چای سفید از گیاه چای با نام کاملیا سانیز تولید می‌شود. تولید چای سبز با بخار دادن برگ‌های گیاه چای تهیه شده و فرآیند تخمیر را…
ادامه مطلب ...

لمینت دندان درد دارد؟

روکش گرفتن دندان یکی ازمحبوب‌ترین روش‌های زیبایی دندان درحوزه دندانپزشکی است که شروع آن از کلینیک‌های دندانپزشکی آمریکا بوده و می‌تواند به پنهان کردن شکاف و فاصله بین دندانی دندان‌ها کمک کرده، تغییر رنگ دندان‌ها را برطرف سازد و حتی یک روکش…
ادامه مطلب ...

روش صحیح بخور صورت در منزل و رعایت چند نکته

بخور صورت گزینه بسیار مناسبی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جوش‌های سرسیاه سر سخت است. بخور صورت با آب و مواد افزودنی دیگر که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد ۲ کار مهم را برای پوست انجام می دهد: ۱- بخار آب هم منافذ…
ادامه مطلب ...

عوارض خوابیدن بر روی دست

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که پس از مدتی خوابیدن بر روی دست‌هایتان با احساس خواب رفتگی، سرخی و گاهاً تورم در دست‌هایتان از خواب بیدار شوید و احساس ناخوشایندی از خواب کنید و با خود عهد ببندید که دیگر به پهلو نخوابید و دست‌هایتان را به…
ادامه مطلب ...

علت پریدن از خواب در ابتدای خواب

حرکت تندوتیز و ناگهانی در خواب، پریدن ناگهانی از خواب در شروع خواب‌ و شوک ناگهانی و غیرارادی در خواب نوعی انقباض غیرارادی عضلات بدن است که به صورت ناخواسته در خواب اتفاق می‌افتد و اغلب باعث پرش و بیدارشدن سریع فرد از خواب می‌شود. در این…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها

قبل از بیان بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها شاید بهتر باشد این مقاله را با معرفی حجامت و تاریخچه آن در تمدن‌های اروپایی شروع کنیم. شاید شما هم تصور می‌کردید حجامت عملی بوده که پیشینه تاریخی آن به ایرانیان باستان تعلق داشته اما به واقع این…
ادامه مطلب ...

چه بخوریم که طبع بدن ما گرم شود

طب سنتی بر طبق اثراتی که هر ماده غذایی بر روی بدن می‌گذارد طبع بدن را به دو دسته طبع سرد و گرم تقسیم نموده است و همچنین بعضی غذاها را نیز با طبع سرد و برخی دیگر را با طبع گرم معرفی نموده است. خوردن زیاد خوراکی‌های با طبع سرد حتی در افراد با…
ادامه مطلب ...