ورزش‌های مقاومتی با بند کششی ورزشی

بند ورزشی کششی یک ابزار مناسب برای تمرین‌های قدرتی است. البته در نگاه اول ممکن است خیلی کوچک و ضعیف به نظر برسند؛ اما قدرتی که به عضلات شما وارد می‌کند بسیار زیاد است. شما می‌توانید با یک بند ورزشی کششی بیشتر تمرین‌ها را انجام داده و…
ادامه مطلب ...

بهترین گوشی‌های هوشمند با حاشیه باریک نمایشگر

امروزه بیشتر تولیدکنندگان گوشی‌های همراه از جمله سامسونگ، وان پلاس، الجی و.. به دنبال تولید گوشی‌هایی با حاشیه باریک و نسبت صفحه‌نمایش به بدنه زیاد هستند. برخی از این گوشی‌ها از دوربین‌های پانچ استفاده می‌کنند و برخی دیگر دوربین‌های پاپ آپ…
ادامه مطلب ...

نحوه فعالسازی تم تاریک در فایرفاکس

امروزه کمپانی‌های بسیار زیادی، تم تاریک یا همان دارک مود (Dark mode) را در برنامه‌ها و وسایل خود قرار داده‌اند که یکی از آن‌ها فایرفاکس است. با فعالسازی حالت تاریک، زمینه صفحات قابل مشاهده، تیره و به رنگ خاکستری و سیاه تبدیل می‌شود و این…
ادامه مطلب ...

بهترین تبلت‌های ۲۰۱۹ برای کودکان

اگر به دنبال بهترین تبلت های ۲۰۱۹ برای فرزندتان هستید؛ می‌توانید از لیست زیر استفاده کنید. تبلت‌ها برای کودکان در هر سنی جذاب هستند؛ بنابراین شما به‌راحتی می‌توانید از لیست زیر بهترین تبلت کاربردی برای کودکانتان را انتخاب کنید. بهترین تبلت…
ادامه مطلب ...

اپل واچ سری ۵ یا سامسونگ واچ اکتیو ۲؟

اپل و سامسونگ به ترتیب با Apple Watch Series 5 و Galaxy Watch Active 2 بهترین ساعت‌های هوشمند امسال را تولید کرده‌اند. این ساعت‌های هوشمند نه تنها به‌عنوان ردیاب‌های تناسب‌اندام کار می‌کنند؛ بلکه به لطف GPS داخلی و ارتباط شبکه موبایل…
ادامه مطلب ...

چگونه دعوا زناشویی را مدیریت کنیم؟

بدون وجود تاریکی، نور معنایی ندارد. همه ما انسان‌ها ممکن است در زندگی زناشویی خود دچار مشکل شده و دعوا کنیم. قسمت‌های تاریک ازدواج مانند دعوا، مشکلات و قهر همانند قسمت‌های روشن آن شیرین هستند؛ به شرطی که در آن زیاده روی نشود. در این مطلب در…
ادامه مطلب ...

آیا ورزش ایکس بادی مفید است؟

ورزش ایکس بادی XBody یک ورزش جدید و نوظهور است که در آن از سیستم تحریک الکتریکی عضلانی به انگلیسی Electric Muscle Stimulation استفاده می‌شود. در واقع در این روش دستگاه موردنظر پالس‌هایی را به ماهیچه‌های شما ارسال خواهد کرد تا روند عضله سازی…
ادامه مطلب ...

آنفولانزا و سرماخوردگی چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟

آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو در دسته‌ی بیماری‌های تنفسی قرار می‌گیرند که بر اثر ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شوند. ازآنجایی‌که این دو بیماری علائم مشابه ای دارند؛ تشخیص آن دو اندکی سخت است. به‌طور کلی شدت آنفولانزا از سرماخوردگی بیشتر است و…
ادامه مطلب ...

علت نصب نشدن برنامه روی اندروید

اگر در هنگام نصب کردن برنامه بر روی گوشی اندروید خود دچار مشکل شده‌اید؛ با این چند روش کاربردی می‌توانید آن را رفع کنید. با ما همراه باشید. در برخی موارد هنگام نصب یک برنامه با پسوند.apk از منبعی غیر از گوگل پلی استور، ممکن است با خطاهای…
ادامه مطلب ...

چگونه سرعت اینترنت خود را بررسی کنیم؟

هیچ‌وقت سخنان شرکت ارائه‌دهنده خدمات اینترنتی یا ISP خود را باور نکنید. بهتر است برای بررسی و تست سرعت اینترنت، خودتان دست‌به‌کار شوید. ساده‌ترین راه استفاده از ابزار Ookla Speedtest است؛ اما گزینه‌های بیشتری نیز وجود دارد. با ما همراه…
ادامه مطلب ...

روش مشاهده دایرکت اینستاگرام از طریق کامپیوتر و کروم

اینستاگرام نیازی به معرفی ندارد؛ یک شبکۀ به اشتراک‌گذاری عکس و ویدئو که کم‌کم با اضافه شدن ویژگی‌های جدید به یک شبکه اجتماعی بزرگ تبدیل شده است. خبر خوب این است شما می‌توانید از بیشتر قابلیت‌های این شبکه اجتماعی در صفحه وب استفاده کنید؛ اما…
ادامه مطلب ...

بهترین سامسونگ گلکسی موجود در بازار

اگر به دنبال بهترین گوشی سامسونگ هستید؛ بهتر است این مقاله را دنبال کنید تا با تفاوت‌های  گوشی‌های سامسونگ گلکسی آشنا شده و بهترین گوشی سامسونگ را برای خودتان انتخاب نمایید. تقریباً از هر ۵ گوشی همراهی که در دنیا فروخته می‌شود؛ یکی از…
ادامه مطلب ...

کاربرد هوش مصنوعی در عکاسی

امروزه هوش مصنوعی به روش‌های مختلفی وارد زندگی ما شده و به نحوی ما را درگیر خود کرده است. عکاسی نیز از این قاعده مستثنا نیست و در زمینه کاربرد هوش مصنوعی در عکاسی، اقدامات زیادی صورت گرفته است. عکاسی تنها یک لنز، دوربین و سنسور نیست؛ بلکه…
ادامه مطلب ...

چه ورزشی برای کودکان خجالتی مناسب است ؟

هر کودک با توجه به ویژگی‌های شخصیتی و محیطی که در آن رشد کرده است؛ ممکن است درون‌گرا یا برون‌گرا باشند. بسیاری از کودکان از سنین کم، وارد بازی‌های گروهی شده و با سایر کودکان ارتباط برقرار می‌کنند؛ در این میان برخی از کودکان نیز نسبت به این…
ادامه مطلب ...

انیمیشن‌های ۲۰۱۹ با دوبله فارسی

انیمیشن‌ها تنها مختص کودکان و نوجوانان نیستند؛ بلکه بزرگ‌سالان نیز از تماشای آن لذت برده و با داستان‌های آن زندگی می‌کنند. حتی تجربه ثابت کرده است که درصد زیادی از طرفداران انیمیشن‌ها، گروه‌های سنی بالاتری هستند. سالیانه شرکت‌های سازنده…
ادامه مطلب ...

ستاره‌های هتل‌ها برای چیست؟

وقتی شما برای کار و یا تفریح به مسافرت می‌روید؛ معمولاً در هتل‌ها اقامت کرده و از امکانات آن‌ها استفاده می‌کنید. این هتل‌ها دارای رتبه‌بندی‌هایی هستند؛ که آن‌ها را از یکدیگر تفکیک می‌کند؛ یکی از این رتبه‌بندی‌ها، سیستم رتبه‌بندی ستاره هتل…
ادامه مطلب ...

مضرات غذاهای طبع سرد

غذاهای موجود در جهان، طبیعت‌های مختلفی دارند؛ برخی از این غذاها می‌توانند درجه حرارت بدنتان را زیادتر کنند و برخی باعث سردی بدنتان می‌شوند. بنابراین برای سلامت روحی و جسمی بهتر است؛ مزاج و طبع بدنتان را بشناسید و متناسب با آن از مواد غذایی…
ادامه مطلب ...

آیا واتساپ هک می‌شود؟

واتساپ یک برنامه محبوب پیام رسان در سطح جهان است که بیش از ۱.۵ میلیارد نفر از آن استفاده می‌کنند. کار با این برنامه بسیار آسان است؛ شما تنها با شماره تماستان می‌توانید به راحتی وارد این برنامه شده و از آن استفاده کنید. افزودن مخاطبان جدید…
ادامه مطلب ...

چرا حسگر اثر انگشت پاسخ نمی‌دهد

امروزه تکنولوژی حسگر اثر انگشت در گوشی‌های همراه، می‌تواند به امنیت اطلاعات شما کمک کند؛ شما می‌توانید از تکنولوژی اثر انگشت برای باز کردن قفل دستگاه و محافظت از آن در برابر دسترسی‌های غیرمجاز استفاده کرده و امکان به سرقت بردن اطلاعاتتان را…
ادامه مطلب ...

جدیدترین تراشه اسنپدراگون

اسنپدراگون ۸۵۵ کوالکام جدیدترین و بهترین تراشه گوشی های هوشمند است که در گوشی‌های گلکسی S10 و OnePlus 7 Pro به کار گرفته شده است. در این میان مدل جدیدتری تحت عنوان اسنپدراگون ۸۵۵ پلاس نیز وجود دارد که قدرت بیشتری را ارائه می‌دهد. علاوه بر…
ادامه مطلب ...

اهمیت سئو در کسب و کار

اگر صاحب یک کسب و کار اینترنتی هستید و یا وب سایت دارید، به احتمال زیاد هدف شما افزایش ترافیک وب سایتتان است. در این راستا سئو بسیار اهمیت پیدا می‌کند؛ زیرا قادر است شما را به این هدفتان برساند. به طور کلی اگر کسب وکار شما در زمینه‌ای است…
ادامه مطلب ...

نگهداری گل‌های آپارتمانی در زمستان

گل‌های آپارتمانی به نگهداری سخت‌تری نیاز دارند و شما باید شرایط مناسبی را برای رشد آن‌ها در نظر بگیرید؛ با فرارسیدن زمستان و کم شدن نور خورشید و گرمای آن گیاهان وارد مرحله جدیدی از زندگی می‌شوند و درصورتی‌که شما از این گیاهان در محیط‌های…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان پیاده روی برای کبد چرب

پیاده‌روی یک راه آسان و ارزان برای سلامتی بدن است که نه تنها باعث کاهش وزن می‌شود، بلکه مزایای بسیاری از جمله سلامت کبد را نیز در پی دارد. در این مقاله قصد داریم در مورد تأثیرات پیاده‌روی بر روی کبد و بهترین زمان پیاده روی برای کبد چرب حرف…
ادامه مطلب ...

علت ارتقا ویندوز

هر نسخه از سیستم‌عامل ویندوز ممکن است شامل حفره‌های امنیتی، خطاها و عناصری باشد که به شما آسیب وارد کند؛ اطلاعات شما را در معرض خطر بیندازد و یا با روش‌های مختلفی شما را آزار دهد. هیچ نسخه‌ای از ویندوز کامل نیست؛ ممکن است سرعت آن کم باشد؛…
ادامه مطلب ...

بهترین بازی‌های آفلاین اندروید

بیشتر بازی‌های اندروید و IOS ویژگی‌های خود را محدود به استفاده آنلاین کرده و از این طریق درآمدزایی می‌کنند (از طریق نمایش تبلیغات آنلاین، ترغیب افراد برای بازی با رقبای آنلاین و ...). اما بازی‌های آفلاین رایگانی نیز در بازار وجود دارند که…
ادامه مطلب ...

گل‌های آپارتمانی سایه دوست

وجود گل‌ها در خانه و آپارتمان‌ها علاوه بر ایجاد هوای پاک‌تر، میزان استرس و اضطراب ما را نیز کاهش می‌دهد. این گیاهان می‌توانند دی‌اکسید کربن را جذب کرده و اکسیژن تولید کنند؛ همچنین رطوبت هوا با وجود گیاهان زیادتر شده و این امر باعث کاهش و…
ادامه مطلب ...

بهترین مارک باطری ماشین

قطعات مختلفی با یکدیگر کار می‌کنند تا ماشین شما به حرکت دربیاید؛ یکی از مهم‌ترین این قطعات باطری است؛ باطری‌ها در اندازه‌های مختلفی عرضه می‌شوند؛ بنابراین قبل از خرید مطمئن شوید که خودرو شما به چه نوع باطری نیاز دارد. بهتر است باطری با…
ادامه مطلب ...

معایب کوهنوردی

با شروع فصل گرما بسیاری از مردم برای فرار از تابستان و یا گذراندن اوقات فراغت خود به مسیرهای کوهستانی می‌روند. پیاده‌روی و کوهنوردی در این مناطق می‌تواند چالش بر انگیز باشد. کوهنوردی باعث تقویت ماهیچه‌ها، سلامت قلب و افزایش روحیه می‌شود؛ با…
ادامه مطلب ...

چگونه فایل مخفی را پیدا کنیم؟

امروز در سیستم عامل‌های مختلف، قابلیت مخفی کردن فایل‌ها، پوشه‌ها و درایوها قرار داده شده است و شما قادر هستید این فایل‌ها را مخفی کرده و از دید پنهان کنید. به طور مثال عکس‌ها، مخاطبین و یا پیام‌های خصوصی‌تان را در آیفون مخفی کرده و یا در…
ادامه مطلب ...

ورزش پیلاتس برای چه افرادی مناسب نیست؟

پیلاتس یک تمرین بسیار خوب برای تناسب اندام است که در این راستا استرس و فشارهای عضلانی را از شما دور می‌کند؛ علاوه بر این قدرت، استقامت و انعطاف پذیری بدنتان نیز زیادتر خواهد شد. البته ورزش پیلاتس برای گروهی از افراد مناسب نبوده و بهتر است…
ادامه مطلب ...

ربات مسیر یاب چیست؟

ربات مسیر یاب یا همان تعقیب کننده خط که به انگلیسی به آن Line follower robot می‌گویند؛ در واقع یک ربات را نشان می‌دهد که می‌تواند دنباله یک خط پررنگ با کنتراست بالا روی پس زمینه روشن یا برعکس (به طور مثال خط سیاه در پس زمینه سفید، یا خط…
ادامه مطلب ...

فواید نگهداری کاکتوس

"اگر یک باغچه و کتابخانه داشته باشید؛ به هیچ چیز دیگر نیاز نخواهید داشت". این جمله معروف یکی از فیلسوف‌های رومی است. در واقع کتاب‌خانه ذهن شما را تغذیه می‌کند و طبیعت روح شما را؛ در این راستا بهتر است در خانه‌های خود از گیاهان استفاده کنید.…
ادامه مطلب ...

اشتباهات رایج در نگهداری از خودرو

خودرو یک وسیله مهم و ترکیبی از هنر و فناوری است؛ امروزه شرکت‌های معتبر خودرو سازی در سراسر دنیا در حال تلاش هستند تا خودروهای زیبا، منحصر به فرد و قوی خود را وارد بازار کنند. هر چه قدر خودروها پیشرفته‌تر می‌شود؛ به نگهداری و مراقبت بیشتری…
ادامه مطلب ...

دیپ فیک چیست؟

Deepfake (دیپ فیک) یک اصطلاح جالب، برای فیلم و سخنرانی‌هایی است که در آن از هوش مصنوعی و سایر تکنولوژی‌های مدرن استفاده می‌شود تا نتایج و محتوای جعلی به وجود آورند. یکی از رایج‌ترین نمونه‌های دیپ فیک استفاده از هوش مصنوعی در پردازش تصاویر…
ادامه مطلب ...

چگونه اسپاتیفای را فعال کنیم؟

Spotify یک سرویس استریم موسیقی دیجیتال است که به شما این امکان را می‌دهد تا به میلیون‌ها آهنگ و پادکست از هنرمندان سرتاسر جهان دسترسی داشته و بدون آنکه حافظه دستگاهتان پر شود به آن‌ها گوش دهید. اسپاتیفای یک سرویس جذاب است و شما از طریق آدرس…
ادامه مطلب ...

دلیل رفرش نشدن دایرکت اینستاگرام

یکی از شایع‌ترین مشکل اینستاگرام، مشکل در دایرکت اینستاگرام (Direct Messages (DMs می‌باشد. برخی از کاربران بعد از ورود به دایرکت اینستاگرام، نمی‌توانند آن را رفرش کرده و به پیام‌های جدیدشان دسترسی پیدا کنند. بنابراین اگر دایرکت اینستاگرام…
ادامه مطلب ...

بهترین ورزش برای درمان افسردگی

امروزه و با پیشرفت تکنولوژی و زندگی ماشینی بیشتر این جمله به گوشمان خورده است: افسردگی و اضطراب روز به روز در حال گسترش بوده و در بیشتر کشورهای جهان این بحران به وجود آمده است. در بسیاری از این کشورها مراقبت‌های بهداشتی این نوع بیماری‌ها…
ادامه مطلب ...

نرم افزار آفیس شامل چیست؟

نرم افزار آفیس شامل برنامه‌هایی است که در بیشتر رایانه‌های جهان وجود دارند؛ اعضای این خانواده برای اموری مانند تایپ کردن، ایجاد و ویرایش اسناد، انجام محاسبات ریاضی، ارائه و سخنرانی، مدیریت پایگاه داده و ارسال و دریافت اطلاعات از ایمیل و ...…
ادامه مطلب ...

بهترین ورزش رزمی جهان چیست؟

هنرهای رزمی و مبارزه بدون سلاح گرم از زمان پیدایش انسان در زمین گسترش یافته و به مرور سبک‌های مختلفی از این ورزش‌های رزمی، در سرتاسر دنیا  ظاهر شده است. برخی از این ورزش‌های رزمی مانند ورزش‌های کونگ‌فو، ووشو، تکواندو و کاراته مبدأ شرقی…
ادامه مطلب ...

علت هنگ کردن کیبورد آیفون

برخی از کاربران آیفون بعد از مدتی استفاده از گوشی همراه یا ارتقا سیستم عامل iOS، در برخی قسمت‌های گوشی‌شان دچار مشکل می‌شوند. یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که کاربران آیفون با آن درگیر هستند؛ هنگ کردن کیبورد آیفون است. در این شرایط در هنگام تایپ…
ادامه مطلب ...

علت دیده نشدن پست‌های اینستاگرام

اینستاگرام یک شبکه اجتماعی و یک مکان ایدئال برای رشد و گسترش کسب‌وکار است؛ اما درست همانند هر کمپین بازاریابی نمی‌توان از آن انتظارات فوری داشت. بنابراین شما باید با ارسال پست‌های ارزشمند و مناسب کسب‌وکارتان به صورت یک عضو فعال عمل کرده و…
ادامه مطلب ...

بهترین فیلم‌های کمدی ۲۰۱۸

در ساعت‌هایی که به شدت ناراحتید و یا حوصله هیچ کاری را ندارید؛ خنده دوای هر درد است. در واقع خندیدن و شاد بودن می‌تواند برای لحظاتی شما را از گرفتاری‌ها و مشکلات روزمره جدا کند. یکی از روش‌های مفید خندیدن تماشای فیلم‌های کمدی است. متأسفانه…
ادامه مطلب ...

بهترین سن برای شروع ژیمناستیک

پدر و مادرها اغلب در مورد بهترین سن برای شروع ژیمناستیک برای کودکانشان دچار سردرگمی می‌شوند و از کارشناسان سؤال می‌پرسند؛ برخی فکر می‌کنند فرزند آن‌ها برای شروع ژیمناستیک خیلی کوچک است و یا آن‌قدر بزرگ شده که دیگر دیر است. در این مطلب قصد…
ادامه مطلب ...

فوت و فن عکاسی با گوشی

اگر این مطلب را می‌خوانید بدون شک به دنبال فوت و فن عکاسی با گوشی همراه هستید. عکاسی با موبایل به نظر سرگرم کننده است؛ اما شما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید عکس‌های خیره‌کننده‌ای با گوشی همراه خود ثبت کنید. با ما همراه باشید تا فوت و فن…
ادامه مطلب ...

بهترین کارت گرافیک برای بازی

کارت گرافیک یا پردازنده گرافیکی مهم‌ترین مؤلفه یک سیستم کامپیوتری برای تعیین سطح عملکرد بازی‌های رایانه‌ای است که باید همراه سی‌پی‌یو مورد توجه قرار گیرد. اگر یک گیمر  هستید و یا سرعت گرافیک سیستمتان بنا به دلایل کاری برای شما اهمیت دارد؛…
ادامه مطلب ...

رتبه‌بندی زبان‌های برنامه ‌نویسی ۲۰۱۸

از زمان‌های قدیم تا به امروز زبان‌های برنامه ‌نویسی متعددی وارد بازار شده‌اند و انتخاب یکی از آن‌ها برای یادگیری ممکن است بسیار سخت باشد. هر کدام از این زبان‌ها در شرایط خاص و برای مقاصد خاصی طراحی و ارائه شده‌اند؛ برخی جدیدتر هستند و برخی…
ادامه مطلب ...

کاربرد هوش مصنوعی در پزشکی

رشد فوق‌العاده هوش مصنوعی در پزشکی و مراقبت‌های بهداشتی هر روز بیشتر می‌شود؛ طبق برآوردها تا سال ۲۰۲؛ هوش مصنوعی در مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی بسیار گسترده خواهد شد. AI می‌تواند الگوهای پیچیده در داده‌های خام را شناسایی کرده و به تنهایی یاد…
ادامه مطلب ...

مقایسه صفحه‌نمایش گوشی‌ها

امروزه وقتی صحبت از صفحه‌نمایش گوشی‌های هوشمند می‌شود؛ اسم دو دسته مختلف به میان می‌آید: LCD و  OLED. هر یک از این دو دسته، دارای زیر مجموعه‌هایی هستند که شرکت‌های مختلف تولید کننده گوشی‌های هوشمند از آن‌ها استفاده می‌کنند؛ هرکدام نقاط قوت…
ادامه مطلب ...

فعالسازی زیرنویس تلویزیون سامسونگ

اگر به فیلم‌ها و سریال خارجی علاقه دارید و میزان تسلط به زبان خارجی‌تان خوب نیست؛ باید از زیرنویس برای درک بهتر فیلم‌ها و سریال‌های خارجی استفاده کنید. زیرنویس‌ها می‌توانند جملات و صحبت‌های کاراکترها را به زبان موردنظرتان تبدیل کرده و به…
ادامه مطلب ...

علت وصل نشدن گوشی به وایفای

وصل نشدن گوشی به وایفای یک مشکل رایج و آزاردهنده است و بیشتر اوقات در زمان‌های بد و اضطراری رخ می‌دهد. مثلاً زمانی که می‌خواهید با اینترنت کار کنید و یا قصد بررسی ایمیل یا سایر موارد را دارید. بنابراین اگر برای اتصال گوشی هوشمندتان به…
ادامه مطلب ...