بررسی اشتباهات رایج در تغذیه

آیا کره برای ما مضر است؟ آیا باید نوشیدنی‌های خیلی شیرین است را حذف کنیم؟ آیا لبنیات خوب است یا بد؟ پاسخ به این سوالات بسیار گیج کننده است. اما قوانین خاصی وجود دارد که بسیاری از ما معتقدیم کاملا نادرست است و می‌تواند مانع سلامتی ما باشد.…
ادامه مطلب ...

بهترین روش برای دفع حشرات

یکی از مشکلات شایعی که ممکن است برای همه ما اتفاق افتاده باشد دیدن سوسک، مارمولک، هزارپا و ... در خانه است، این حشرات مزاحم برای بیشتر افراد غیر قابل تحمل است به خصوص وفتی هنگام لذت بردن از غذاهای خوشمزه آن‌ها را ببینید. وقتی تمام گوشه و…
ادامه مطلب ...

بهترین عطرهای زنانه با ماندگاری بالا

انتخاب یک عطر مناسب همیشه یکی از اساسی‌ترین دغدغه‌های یک زن مدرن امروزی بوده است که برای خرید بهترین آن همیشه بر سر دوراهی قرار گرفته است. وقتی در جستجوی عطری منحصر به فرد و ایده‌آل هستیم باید علاوه بر شناسایی روحیه و تمایل فردی خود از…
ادامه مطلب ...

انواع سنگ اسلب مرمر

سنگ اسلب مرمر از جمله سنگ‌های رنگی گرانیتی در رنگ‌های متنوع است که به عنوان یک سنگ گران قیمت و اشرافی مخصوص ثروتمندان شناخته شده است. از نظر تاریخی این ماده برای مجسمه سازی و ایجاد نماهای معماری در دوران یونان باستان و رومی‌ها کاربرد داشته…
ادامه مطلب ...

چگونه در ایام کرونا کودکان را در خانه نگه دارید؟

از آنجا که در ایام کرونا کودکان قادر به بیرون رفتن از خانه و رفتن به مدرسه یا بازی با هم نوعان خود نیستند ممکن است در خانه حوصله آن‌ها سر رفته و از بازی و گذراندن روتین روزمره بسیار خسته و کلافه شوند، این وضعیت می‌تواند روی سلامتی روحی و…
ادامه مطلب ...

چرا افراد دچار اضافه وزن می‌شوند؟

برخی افراد به راحتی می توانند کیک، بستنی و هر خوراکی مورد علاقه خود را بخورند و هیچ وزنی اضافه نکنند، از سوی دیگر افرادی هستند که با خوردن کوچک‌ترین تنقلات دچار اضافه وزن می‌شوند. چرا؟ دلایل چاقی این افراد چیست؟ چه چیزی باعث می‌شود که یک…
ادامه مطلب ...

چگونه گوشی هنگ کرده را خاموش کنیم

گوشی اندرویدی شما از هر نوعی که باشد احتمالا به چند دلیل عمده ممکن است هنگ کرده و شما با لمس هر دکمه از آن نتوانید اقدامی موثر در جهت راه اندازی مجدد یا رفع مشکل گیر کردن آن انجام دهید. از جمله عمده‌ترین دلایلی که ممکن است گوشی هوشمند شما…
ادامه مطلب ...

علت لرزش فرمان خودرو در سرعت پایین

اینکه قطعات اتومبیل با گذشت زمان و استفاده مکرر از آن دچار نقص در عملکرد، پارگی و یا خرابی شوند امری معمول و طبیعی است و تعمیر یا جایگزینی قطعات با قطعه نو و سالم نیز از جمله نیازهای ضروری برای نگهداری از اتومبیل است. فرمان در دست راننده…
ادامه مطلب ...

راه‌های دستیابی به موفقیت شغلی

آیا در شغل و حرفه خود احساس ناکامی می‌کنید؟ شاید سالها مسیری را پشت سر گذاشته باشید که به نظر می‌رسد مناسب شما نباشد. وقت بگذارید تا در مورد آنچه واقعاً برایتان مهم است تأمل کنید. سپس این ده روش را در نظر بگیرید تا خود را برای موفقیت شغلی…
ادامه مطلب ...

چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم؟

کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی هم شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که در کبد چربی ایجاد می‌شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد کاملاً طبیعی است، اما اگر این مقدار خیلی زیاد باشد می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کبد دومین عضو بزرگ بدن…
ادامه مطلب ...

چرا کسب و کارها شکست می‌خورند

در این مطلب قصد داریم به ذکر عواملی بپردازیم که منجر به شکست در کسب و کارها می‌شوند و به اختصار در مورد راه‌های جلوگیری از بروز این عوامل و مقابله با آنها پس از رخ دادن آن در مسیر کسب و کار بپردازیم. علت شکست کسب و کارها - اگر از رویارویی…
ادامه مطلب ...

علت قطع و وصل شدن مودم TP-LINK

هنگامی که شبکه وایرلس یا شبکه روتر مودم استیبل نیست و در اتصالش قطع و وصلی دارد چه میتوان کرد؟ در ادامه علت قطع و وصل شدن مودم TP-LINK را مورد بررسی قرار می‌دهیم: پیش شرط لازم ۱- اطمینان پیدا کنید که وقتی کامپیوتر شما به مودم اینترنت…
ادامه مطلب ...

چگونه فیلتر سوخت را تعویض کنیم؟

هر وسیله نقلیه موتوری یک یا دو فیلتر سوخت دارد، همانطور که از نام این محصول پیداست، آنها قبل از ورود سوخت به سیستم آن را را فیلتر می‌کنند اما فیلتر کردن سوخت باعث کثیف شدن فیلترها می‌شود. در مرحله اول این فیلترها به دلیل جمع شدن خاک کثیف…
ادامه مطلب ...

علت سرگیجه هنگام بلندشدن از خواب

اگر با احساس ضعف و سستی، ناپایداری و سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید حتما در ادامه مطلب با ما همراه باشید. سرگیجه صبحگاهی که با عدم تعادل و احساس گیجی همراه است می‌تواند روزگار ناخوش را برایتان رقم بزند به جای اینکه با احساس سرگیجه و احساس…
ادامه مطلب ...

درمان جای جوش با لیزر

حقایقی بزرگ درباره درمان جای زخم و جای جوش با لیزر وجود دارد. درمان جای جوش به وسیله لیزر یک درمان بسیارایده‌آل و کاربردی در رفع انواع زخم‌ها، چین و چروک‌ها، لک‌های ناشی از افزایش سن، انواع زگیل‌ها و کلوئیدها است. در این روش از نور درمانی…
ادامه مطلب ...

معایب نصب تلویزیون روی دیوار

با پیشرفت تکنولوژی و توسعه تلویزیون‌های دیجیتال تنوع محصولات خانگی صوتی و تصویری افزایش یافته و به تبع آن نیز طراحان داخلی و چیدمان فضای کاری و آپارتمان‌های مسکونی نیز با راهکارهای متعدد و پیشنهادهای هیجان انگیزتری به سراغ مشتریانی می‌روند…
ادامه مطلب ...

بهترین حالت خوابیدن برای قلب

حتماً برای شما هم این سوال پیش آمده که در حقیقت خوابیدن به کدام سمت برایتان مناسب‌تر است و سلامتی بدن را حفظ می‌کند. همه ساله افراد زیادی برای دانستن بهترین حالت خوابیدن برای قلب به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند و در جستجوی پاسخی برای پرسش…
ادامه مطلب ...

چای سبز و تاثیر آن بر لاغری

چای در انواع مختلفی وجود دارد اما همه آنها از یک گیاه مشابه و از یک نوع بوته چای تهیه می‌شوند. چای سبز، چای سیاه و چای سفید از گیاه چای با نام کاملیا سانیز تولید می‌شود. تولید چای سبز با بخار دادن برگ‌های گیاه چای تهیه شده و فرآیند تخمیر را…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان برای طناب زدن

یکی از لذت بخش‌ترین ورزش‌ها در دنیا طناب زدن است، برای طناب زدن فقط به یک طناب نیاز دارید. طناب زدن دارای خواص درمانی فوق العاده‌ای برای سلامتی بدن است برای طناب زدن صحیح باید فضای مناسب و طناب استاندارد داشته باشید (فضای اطراف شما باید…
ادامه مطلب ...

لمینت دندان درد دارد؟

روکش گرفتن دندان یکی ازمحبوب‌ترین روش‌های زیبایی دندان درحوزه دندانپزشکی است که شروع آن از کلینیک‌های دندانپزشکی آمریکا بوده و می‌تواند به پنهان کردن شکاف و فاصله بین دندانی دندان‌ها کمک کرده، تغییر رنگ دندان‌ها را برطرف سازد و حتی یک روکش…
ادامه مطلب ...

علت خرابی میکروفون گوشی موبایل

برای خرابی میکروفون گوشی دلایل متعددی ذکر شده است، این خرابی ممکن است در دریافت و ارسال صدا، هنگام صحبت کردن، زنگ خوردن گوشی و تماس برقرار کردن رخ دهد که یا به صورت خش خش صدا در هنگام تماس و یا نرسیدن صدا به صدا بروز کند. این مشکلات…
ادامه مطلب ...

علت خراب شدن گیاه کاکتوس

کاکتوس‌ها گیاهانی سخت ولی مهربان هستند، عملکرد آن‌ها بسیار جالب می‌باشد آن‌ها آب را در ساقه خود ذخیره می‌کنند و همین کار آن‌ها باعث می‌شود که خشکی را به راحتی تحمل کنند. اما همین منبع آب که بسیار ارزشمند است، گاهی اوقات در اثر زخمی شدن ساقه…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان برای ورزش بدنسازی

بدنسازی استفاده هوشمندانه از تمرین‌های استقامتی و سرعتی برای کنترل و توسعه سیستم عضلانی یک فرد است. بدنسازی به معنی تامین مقاومت و عضلانی کردن ماهیچه‌های بدن می‌باشد. اما بهترین زمان برای ورزش بدنسازی چه زمان‌هایی است با ما همراه باشید تا…
ادامه مطلب ...

روش صحیح بخور صورت در منزل و رعایت چند نکته

بخور صورت گزینه بسیار مناسبی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های پوستی از جمله آکنه یا جوش‌های سرسیاه سر سخت است. بخور صورت با آب و مواد افزودنی دیگر که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد ۲ کار مهم را برای پوست انجام می دهد: ۱- بخار آب هم منافذ…
ادامه مطلب ...

علت داغ شدن موتور یخچال

داغ شدن موتور یخچال یکی از بزرگترین مشکلاتی است که ممکن است برای شما هم رخ دهد و بسیار هم دردسر ساز است گاهی اوقات تشخیص این مشکل برای شما بسیار دشوار می‌شود و نمی‌توانید دلیل آن را به درستی تشخیص دهید و فقط متوجه متوقف شدن آن خواهید شد.…
ادامه مطلب ...

تشخیص چوب اصل مخصوص مسواک

افراد زیادی به جای استفاده از مسواک‌های جدید پلاستیکی، از مسواک‌های چوبی با چوب مخصوص استفاده می‌کنند چون معتقدند عملکرد بهتری نسبت به مسواک‌های پلاستیکی جدید دارند. حالا می‌خواهیم ببینیم که مسواک چوبی با چوب مخصوص چیست و چگونه یک تکه چوب…
ادامه مطلب ...

هدف اصلی بوم گردشگری چیست؟

بوم گردشگری صنعت اکوتوریسم یا بوم گردی نوعی از گردشگری است که گردشگران برای دیدار مناطق طبیعی غیر مسکونی و بکر و دست نخورده طبیعت به مناطق خاص و ناشناخته طبیعت سفر می‌کنند و علاوه بر تماشای گیاهان و پرندگان، لذت قدم زدن در دل درختان و…
ادامه مطلب ...

عوارض خوابیدن بر روی دست

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که پس از مدتی خوابیدن بر روی دست‌هایتان با احساس خواب رفتگی، سرخی و گاهاً تورم در دست‌هایتان از خواب بیدار شوید و احساس ناخوشایندی از خواب کنید و با خود عهد ببندید که دیگر به پهلو نخوابید و دست‌هایتان را به…
ادامه مطلب ...

علت پریدن از خواب در ابتدای خواب

حرکت تندوتیز و ناگهانی در خواب، پریدن ناگهانی از خواب در شروع خواب‌ و شوک ناگهانی و غیرارادی در خواب نوعی انقباض غیرارادی عضلات بدن است که به صورت ناخواسته در خواب اتفاق می‌افتد و اغلب باعث پرش و بیدارشدن سریع فرد از خواب می‌شود. در این…
ادامه مطلب ...

عوامل اصلی گردشگری در ایران چیست

از جمله موارد ضروری که باید قبل از سفر به یک منطقه گردشگری و گردش پذیر از جمله ایران بدانید شامل موارد اساسی خواهد بود که در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت برای تجربه شیرین یک مسافرت ایمن و بی‌دردسر چه چیزهایی باید فراهم باشد. در این مسیر…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها

قبل از بیان بهترین زمان حجامت برای خانم‌ها شاید بهتر باشد این مقاله را با معرفی حجامت و تاریخچه آن در تمدن‌های اروپایی شروع کنیم. شاید شما هم تصور می‌کردید حجامت عملی بوده که پیشینه تاریخی آن به ایرانیان باستان تعلق داشته اما به واقع این…
ادامه مطلب ...

دلایل تار شدن لایو اینستاگرام چیست؟

در برنامه اینستاگرام علاوه بر امکانات متنوع و گوناگون می‌توانید فیلم‌هایی زنده به اشتراک بگذارید تا در حالت زنده با طرفداران خود ارتباط برقرار کنید. اخیرا اینستاگرام این اجازه را می‌دهد که دو نفر به طور همزمان لایو را شروع کنند و به دو نفر…
ادامه مطلب ...

هنگام وقوع زلزله در آپارتمان چه کنیم؟

اگر در آپارتمانی زندگی می‌کنید که در یک منطقه زلزله خیز است لازم است بدانید که هنگام وقوع زلزله ایمن‌ترین مکان‌های آپارتمان کجا هستند. شاید باید خانه خود را از قبل ارزیابی کنید تا از خطرات احتمالی موجود در اتاق‌هایتان آگاهی یابید تا با آمدن…
ادامه مطلب ...

بهترین ویندوز برای کارهای گرافیکی کدام است؟

ویندوز یکی از محبوب‌ترین سیستم عامل‌های موجود در جهان است که همه ما تجربه کار با این سیستم عامل را داشته‌ایم و کماکان منتظر ارئه نسخه‌های جدید آن هستیم. اگر شما به صورت حرفه‌ای با نرم افزارهای صدا و یا تصویر کار می‌کنید پس همیشه به دنبال…
ادامه مطلب ...

چه بخوریم که طبع بدن ما گرم شود

طب سنتی بر طبق اثراتی که هر ماده غذایی بر روی بدن می‌گذارد طبع بدن را به دو دسته طبع سرد و گرم تقسیم نموده است و همچنین بعضی غذاها را نیز با طبع سرد و برخی دیگر را با طبع گرم معرفی نموده است. خوردن زیاد خوراکی‌های با طبع سرد حتی در افراد با…
ادامه مطلب ...

علت پخش نشدن صدای فیلم بارگیری شده

وقتی که فیلمی را بارگیری می‌کنید پخش نشدن صدای فیلم به دلیل برنامه‌ای است که برای پخش آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این برنامه از صداهای رمزگذاری شده پشتیبانی می‌کند و زمانی که برنامه آن را پشتیبانی نکند دیگر صدایی پخش نخواهد شد. حال ما…
ادامه مطلب ...

خوردن اسپند برای لاغری و نحوه خوردن اسپند برای لاغری

اسفند اپاند یا اسپند از جمله گیاهان دارویی سنتی است که در خانه هر ایرانی مشتاق آیین‌های فرهنگی و باستانی حضور پررنگی دارد. ایرانیان باور دارند که این گیاه خشک شده که از زمین‌های بایر و خشک جمع‌آوری می‌شود، قدرتی جادویی برای جلوگیری از…
ادامه مطلب ...

نحوه مشاهده لایو اینستاگرام در رایانه شخصی

اگر مدت زمان زیادی است که جزء کاربران اینستاگرام هستید مطمئنا فیلم‌های لایو اینستاگرام را دیده‌اید، این کار با موبایل و تلفن همراه بسیار ساده است اما با استفاده از رایانه شخصی و روی دسکتاپ کامپیوتر راحت نیست و مراحلی دارد اما به هر حال شدنی…
ادامه مطلب ...

شپش سر را چگونه از بین ببریم؟

شپش سر موجود موذی آزاردهنده ۱.۶ میلیمتری یکی از معضلات و دغدغه‌های بزرگ و اساسی جوامع بشری امروزی است. از بین بردن این موجود مزاحم به دلیل مقاومت آن نسبت به داروهای شیمیایی بسیار سخت گشته و به همین دلیل راه‌های طبیعی و خانگی مبارزه با این…
ادامه مطلب ...

چرا فیلم در واتساپ ارسال نمیشود؟

واتساپ Whatsapp یک نرم افزار ارتباطی محبوب می باشد و جزء یکی از بهترین نرم افزار های اشتراک گذاری پرونده های رسانه ای در زندگی روزمره است. حال در این مقاله قصد داریم آموزش دهیم که چگونه میتوان فیلم های طولانی را در واتس آپ برای اندروید و…
ادامه مطلب ...

علائم و عوامل مسمومیت دارویی در کودکان

مسمومیت دارویی یکی از شایع‌ترین آسیب‌ها در کودکان زیر ۶ سال است که جهت پیشگیری از بروز آن، والدین و یا پرستاران کودک باید دائماً کودک را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند که کودک هیچ نوع ماده سمی از جمله مواد دارویی و مواد ضدعفونی کننده را…
ادامه مطلب ...

مشخصات و ویژگی‌های گوشی وان پلاس ۸

سال گذشته شرکت وان‌پلاس با عرضه گوشی‌های سری ۷ و ۷T به طور رسمی وارد بازار آمریکا شد و طی عمر کوتاه خود توانسته با عرضه گوشی‌های جذاب طرفداران پروپاقرص زیادی به دست آورد. در ادامه مشخصات و ویژگی‌های گوشی وان پلاس ۸ را مورد بررسی قرار…
ادامه مطلب ...

مشخصات و ویژگی‌های گوشی وان پلاس ۸ پرو

سری تلفن‌های همراه اندرویدی oneplus در بین تلفن‌های هوشمند رده بالای دیگری از همین برند شهرت زیادی یافته است که به راحتی در مقابل موبایل‌های آیفون و گلکسی از شرکت‌های بزرگ رقابت می‌کند و همچنین صدها دلار نیز ارزان‌تر است. همانطور که انتظار…
ادامه مطلب ...

مشخصات و ویژگی‌های سامسونگ گلکسی نوت ۲۰

سری گلکسی نوت سامسونگ از مدتها پیش، انتخاب نخست کاربران حرفه‌ای دستگاه‌های اندرویدی بوده است. از طرفی سری گلکسی نوت به طور خاص به قشر مرفه جامعه تعلق دارد زیرا قیمت بسیار هنگفتی دارد و سامسونگ اخیراً با سری گلکسی نوت ۱۰ این مسئله را تغییر…
ادامه مطلب ...

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین C

اگر به پوست، سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید به احتمال زیاد نام سرم های ویتامین C را نیز به وفور شنیده اید. ویتامین C به عنوان یکی از بهترین مواد ضد پیری در حفظ چهره ای صاف، براق و یکدست شناخته شده است. حتی اگر ما به وفور ویتامین C را در…
ادامه مطلب ...

چگونه فایل pdf را به word تبدیل کنیم؟

یکی از معضلات و مشکلات عمده بسیاری از کاربران رایانه ای و دانشجویان جهت انجام امور درسی و پایان نامه ها، تبدیل فرمت pdf فایل ها به فرمت word است که در نهایت بسیاری از آنها با تصور اینکه این کار عملا امکان پذیر نیست، شروع به تایپ مطلب به…
ادامه مطلب ...

درمان خشکی پوست در طب سنتی

خشکی پوست عارضه ای بسیار شایع در سنین مختلف و بیشتر در افراد مسن است اما امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، در بین جوانان و در گروه‌های سنی مختلف نیز دیده می‌ شود. این که آیا این عارضه در اثر پیری و افزایش سن ایجاد شده و یا نشانه یک بیماری…
ادامه مطلب ...

چگونه مرورگر گوگل کروم گوشی خود را فارسی کنیم؟

مرورگر قدرتمند و دوست داشتنی chrome بدون شک یکی از محبوب ترین مرورگرهای شناخته شده از نظر کاربران سراسر جهان است. اگرچه محبوبیت مرورگر موزیلا به نام fire fox قابل تمجید است، اما گوگل نیز با آگاهی از پیشرفت رقبای خود به طور پیوسته در حال به…
ادامه مطلب ...

علت تپش قلب ناگهانی در خواب

بیدار شدن با تپش قلب ناگهانی می‌تواند ترسناک و گیج کننده باشد اما این اتفاق اصلاً نگران کننده نیست و به ندرت می تواند نشانه یک بیماری خطرناک و پر عارضه قلبی باشد خصوصاً اگر سابقه ارثی هیچ گونه بیماری قلبی نداشته باشید پس نگران نباشید؛ زیرا…
ادامه مطلب ...

راه‌های افزایش قد در بزرگسالی

آیا افزایش قد در سنین بعد از ۱۸ سالگی (سن پایان رشد) امکان دارد؟ این سوالی است که بسیاری از مردم از متخصصان تغذیه و رشد دارند و شاید سوال بسیاری از شما نیز باشد بسیاری از افراد از قد خود ناراضی هستند اما آیا می توان برای افزایش قد در…
ادامه مطلب ...