شش مزیت بهداشتی خوردن انبه

انبه میوه ای خوشمزه و آبدار است که منبع اصلی آن در هند، بنگلادش و پاکستان است. این میوه فواید بسیاری دارد که در مطلب زیر به آن ها اشاره شده است: ۱. تمرکز حافظه را بهبود می بخشد اگر به صورت روزانه انبه مصرف کنید توجه و توانایی ذهنی شما…
ادامه مطلب ...

لباس هایی که مادران نباید بپوشند

امروزه پیروی از سبک ها و مدل ها روند چشمگیری داشته است و همه افراد اعم از کودک تا سالمند از سبک ها و مدل های روز تبعیت می کنند. اما نکته ای که اهمیت دارد این است که سبک ها و مدل ها بر اساس سن متفاوت هستند و بهتر است لباس هایی را انتخاب کنید…
ادامه مطلب ...

چگونه در اینستاگرام میلیونر شوید؟

اینستاگرام یکی از شبکه های اجتماعی محبوب است که روز به روز بر کاربران آن افزوده می شود. عده ای از افراد وقت خود را بیهوده در اینستاگرام تلف می کنند، اما عده ای دیگر از این راه کسب درآمد می کنند. رسیدن به موفقیت دور از دسترس نیست با اندکی…
ادامه مطلب ...

عواملی که باعث تداوم ازدواج می شود

همه افراد به دنبال خوشبختی هستند و برای رسیدن به آن همه تلاش خود را می کنند. متأسفانه گاهی اوقات نمی توانیم از سختی ها اجتناب کنیم و باید با مشکلات کنار بیاییم. هنگامی که مشکلی را حل می کنید، احساس راحتی می کنید. اگر می خواهید روابط طولانی…
ادامه مطلب ...

۵ جزیره منحصر به فرد که توسط بشر ساخته شده است

با پیشرفت فناوری جزایری شکل گرفتند که ساخته شدۀ دست بشر هستند. این جزایر بسیار زیبا هستند و حتماً باید به یکی از آن ها سفر کنید تا ببینید که چقدر خیره کننده و جذاب هستند. مقدمات سفر را آماده کنید و به یکی از مناطق زیر سفر کنید. این جزایر…
ادامه مطلب ...

خوراکی هایی که نباید پس از ورزش مصرف کنید

ورزش کردن یکی از برنامه های روزانه هر انسانی است که می خواهد به تناسب اندام دست پیدا کند، اما انتخاب مواد غذایی مناسب بخش مهمی از برنامه ورزشی است. اگر می خواهید لاغر باشید و احساس خوبی داشته باشید، محصولاتی انتخاب کنید که پروتئین و…
ادامه مطلب ...

چهار کلیدِ کاربردی برای کسب موفقیت

موفقیت پدیده ای اکتسابی است و همه افراد به دنبال آن هستند. بعضی افراد کل زندگی خود را صرف این موضوع می کنند که چگونه در زندگی خود موفق باشند، اما هرگز آن را نمی فهمند. همۀ افراد می خواهند به کلید موفقیت دست پیدا کنند، اما هر کسی که می خواهد…
ادامه مطلب ...

برنامه ای برای موفقیت شخصی

هر فردی زندگی خود را برای دستیابی به یک هدف مهم تغییر می دهد و در ذهن ناخودآگاه خود یک الگو برای کسب موفقیت شخصی ایجاد می کند. شما هم زندگی خودتان را تغییر می دهید و به طور خودکار به سمت تکرار موفقیت هدایت می شوید. با غلبه بر ناامیدی و…
ادامه مطلب ...